Dein individuelles Coaching
PERSONAL TRAINING ZUM ERFOLG
Wir erstellen dir, direkt in unserem Fitnessstudio, einen individuellen Trainingplan, welcher auf deine Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt ist. Hierbei ist es wichtig alle Säulen des Trainings abzudecken: Krafttraining, Cardiotraining und Beweglichkeitstraining. Neben dem Training spielt die Ernährung eine große Rolle. Unser Körper muss mit Nährstoffen versorgt werden, damit dieser Fett verbrennen und Muskulatur aufbauen kann. Wir unterstützen dich in beiden Bereichen und sorgen für deine Zielerreichung.
Gemeinsam Hand in Hand zu deinem Ziel
1:1 Coaching - Nur du und dein Personal Trainer
Du stehst im Mittelpunkt bei deinem Personal Training. Während des Termins und auch darüber hinaus steht dir dein Trainer bzw. deine Trainerin mit Rat und Tat zur Seite.
Ganz gleich, ob du gesundheitsorieintiert trainieren möchtest, einen Ausgleich zu deinem Alltag finden möchtest oder persönliche Bestleistungen erzielen möchtest – Unsere persönliche Trainingsbetreuung ist individuell und zielgerichtet auf deine Befürfnisse abgestimmt.
Buche jetzt dein Personal Training und profitiere von vielen Vorteilen:
- Zielsichere Planung deines Trainings
- Optimierung deiner Ernährung
- Motivation durch deinen Personal Trainer
- Expertenwissen
- Regelmäßige Kontrolle und Anpassung
- Minimiertes Veletzungsrisiko
Personal Training beim Fitnessland
Der Personal Trainer nimmt deinen aktuellen Ist-Zustand auf und ermittelt deinen Fitnesszustand, sowie die sportlichen Vorerfahrungen und deine Gesundheit. Gemeinsam mir dir wird ein Trainingsziel festgelegt, in welchem deine Ziele und Wünsche berücksichtigt werden. Anhand dieses Zieles erstellt dein Personal Trainer einen individuell auf dich abgestimmten Trainingsplan und begleitet dich bei deinen Trainingseinheiten. Neben den fachlichen Informationen sorgt dein Trainer auch für die entsprechende Motivation beim Training.
Das Personal Training beschleunigt deine Zielerreichung. Durch die qualifizierten Trainingspläne und Übungserklärungen durch den Trainer verschwendest du keine Zeit im Fitnessstudio. Du trainiert effektiv und zielorientiert an deiner Fitness und Gesundheit.
Eine professionelle Trainingsbetreuung hilft jedem Sportler weiter. Egal ob du gerade erst mit deinem Training beginnst oder schon Profi bist – Dein Persönlicher Ansprechpartner weiß dein Training und deine Ernährung immer zu optimieren und sorgt für jede Menge Motivation, welche dich zu neuen Höchstleistungen treibt.
Starte deinen Erfolg
Starte deinen Erfolg und beginne ein neues Kapitel im FITNESSLAND.