über 30 Fitnesskurse / woche
Unsere beliebten Fitnesskurse
Die FITNESSLAND Studios bieten dir jede Woche über 30 Fitnesskurse. Die Vielfalt dieses Angebotes ist grenzenlos. Entspannung, Regeneration oder richtig auspowern – hier ist für jeden etwas dabei! Die Gruppenkurse werden von qualifizierten Trainern und Trainerinnen angeleitet. Unsere Einheiten sind sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sportler geeignet. Es wird auf jeden Teilnehmer individuell eingegangen.
Deinem Erfolg steht nichts mehr im weg
FITNESSLAND - KURSANGEBOT
Die Dynamik und Atmosphähre in einem beliebten Fitnesskurs ist etwas ganz besonderes. Unter den Kursteilnehmer entsteht eine Verbundenheit, gegenseitige Motivation und oft sogar Freundschaften. Aus diesem Grund eignen sich die Kurse besondern gut für Personen, welchen es das eine oder andere Mal an Motivation. Die Gruppe motiviert dich und sorgt dafür, dass Dein Training zur Kontinuität wird und von Erfolg geprägt ist! Wähle deinen Kurs und starte mit deinem Training.
In welchem Kurs sehen wir uns?
- Yoga, Zumba, Rückentraining, Langhanteltraining und vieles mehr
- Gut geschultes Fachpersonal!
- In bereits 22 Clubs in Deutschland trainieren!
- Kostenlose Duschen!
- Umfangreiches Kursprogramm!
- Modernste Fitnessgeräte von prämierten Herstellern!
- Kostenlose Parkmöglichkeiten!
Gruppenkurse im FITNESSLAND
Kurse weisen viele Vorteile auf. Zum einen ist das Training oftmals sehr umfangreich und es werden verschiedene motorische Fähigkeiten zeitgleich trainiert. Durch das Vormachen und die Kontrolle des Kurstrainers ist eine saubere und effektive Übungsausführung gewährleistet. In unseren Fitnessstudios sind ausschließlich lizenzierte Kurstrainer beschäftigt.
Die Teilnehmer an Fitnesskursen sind zu über 70 Prozent Frauen. Doch das Mythos, dass Kurstraining nur etwas für Frauen ist, ist schon längst widerlegt. Das breite Angebot an verschiedensten Kursen mit verschiedensten Zielen und Intensitäten lässt das Training für jeden effektiv und passend werden.
Das hängt ganz von dem gewählten Kurs ab. Es gibt Kurse, welche bewusst auf die Entspannung abzielen, wie zum Beispiel Thai Chi, Qi Gong oder Meditation. Einige Kurse sind auf die Steigerung der Flexibilität ausgelegt. Hier sind Namen wie Pilates, Stretching und Faszientraining zu nennen. Eine große Anzahl an Kurse laufen aber auch unter dem Motto: Power. Die Steigerung der Kraft oder Ausdauer stehen hier im Fokus. Bekannte Beispiele sind Langhanteltraining, Bauch Beine und Po und BODYPUMP oder auch ZUMBA®, JAMFYA® und Cycling.
Starte mit über 30 Kursen pro WOche
Entdecke unsere Kursvielfalt im FITNESSLAND. Starte dein Probetraining doch mit einem unserer Kurse!